Mieliśmy ogromną przyjemność wziąć udział w warsztatach Centrum Zdrowia Psychicznego pt. „Budowanie silnego JA – klucz do rozwoju i zachowania dobrostanu psychicznego”, które odbyły się w wyjątkowej przestrzeni Starej Kopalni w Wałbrzychu.
Było to niezwykle wartościowe wydarzenie, skupiające się na tak ważnym aspekcie życia, jakim jest zdrowie psychiczne i budowanie wewnętrznej siły.
Z ramienia naszego klubu obecny był nasz trener, który podzielił się swoją wiedzą i doświadczeniem na temat dbania o kondycję psychiczną w sporcie. Podczas swojego wystąpienia zwrócił szczególną uwagę na to, jak ogromne znaczenie ma równowaga między przygotowaniem fizycznym a mentalnym.
Opowiedział o sposobach radzenia sobie ze stresem, presją wyniku oraz o tym, jak budować odporność psychiczną, która jest kluczowa nie tylko w sporcie, ale i w codziennym życiu.
Cieszymy się, że mogliśmy być częścią tego wydarzenia i dołożyć swoją cegiełkę do szerzenia świadomości na temat dobrostanu psychicznego. Jesteśmy przekonani, że takie inicjatywy są niezwykle potrzebne i mają realny wpływ na budowanie silniejszych, bardziej świadomych ludzi.
gornikwalbrzych.com.pl
Przypominamy o akcji na rzecz naszego schroniska! Podczas jutrzejszego meczu spotykamy się, aby wspólnie zrobić coś naprawdę dobrego. Organizujemy zbiórkę dla podopiecznych wałbrzyskiego schroniska – psiaków i kotów, które każdego dnia czekają na pomoc i odrobinę ciepła.
czytaj więcejNie tak wyobrażaliśmy sobie to spotkanie.
Od pierwszych minut mieliśmy problem z narzuceniem swojego stylu gry. Goście szybko złapali rytm w ataku i skutecznie budowali przewagę, podczas gdy my nie potrafiliśmy znaleźć odpowiedzi po obu stronach parkietu. Mimo walki i prób odrabiania strat, dystans punktowy stopniowo rósł.
czytaj więcejWałbrzyska koszykówka wchodzi w nowy, pasjonujący etap swojej historii, łącząc głęboki szacunek do wielkiej tradycji z nowoczesnym spojrzeniem na rozwój najmłodszych talentów w regionie. Inicjatywa, za którą stoją najwybitniejsze postacie w dziejach klubu, tacy jak Jerzy Żywarski, Ryszard Wieczorek, Tadeusz Reschke, Andrzej Adamek, Daniel Puchalski, Wojciech Krzykała oraz Jacek Kałuża, zaowocowała powstaniem Stowarzyszenia Akademii Górnika Zamek Książ Wałbrzych.
czytaj więcejWalka o każdą piłkę i bardzo ważne zwycięstwo w spotkaniu z GTK Gliwice!
czytaj więcejJuż w sobotę o godzinie 12:30 rozegramy kolejne spotkanie ligowe. Tym razem zagramy na wyjeździe z zespołem Tauron GTK Gliwice.
czytaj więcej